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El pasado 11 de Septiembre se cumplieron 16 años de los atentados a las Torres Gemelas de Nueva York y recordamos un aprendizaje que nos han dejado: No creer en frases como: “Es indestructible”.

Antes de su construcción, Minoru Yamasaki planeó y diseñó las Torres Gemelas tomando en cuenta que en un accidente previo, un avión Bombardero B-25 de la Segunda Guerra Mundial, se estrelló contra el Empire State, así que decidió crear las Torres Gemelas de tal manera que soportaran estos accidentes. Soportarían el impacto de un avión Boeing 707 cargado y a alta velocidad. Las Torres Gemelas tenían una protección exterior de vigas de acero y un corazón reforzado con vigas de gran diámetro. La idea que se creyó por varios años es que eran casi indestructibles. La historia confirmaría lo contrario.

De manera similar, ha sido recordado en innumerables ocasiones el primer viaje del “Inhundible” Titanic y se han contado todos los detalles de las causas posibles de su tragedia. Los que sobrevivieron afirmaron que, después impactar al Iceberg, muy pocos quisieron subir a los botes salvavidas, la idea generalizada era de que no tenía caso, porque el Titanic era “inhundible”.

Estos dos eventos nos han obligado a aprender: ya no creemos tan fácilmente en edificios que resisten impactos de aviones o en barcos inhundibles. Vemos hasta el día de hoy, por ejemplo: la seguridad estricta en los aeropuertos, artículos que están prohibidos llevar a bordo o las políticas de seguridad respecto al número de botes salvavidas en las embarcaciones. Estamos mas preparados al no creer en los mitos de “eso no va a pasar”

¿Y tú? ¿Crees en “a mi no me va a pasar”?

No necesitamos que pase algo extraordinario o impensable en nuestra vida para aprender y actuar el día de hoy.

En MAMAcheck, nos preocupamos por tu salud y te alentamos a dejar de creer en “a mi no me va a pasar”, “soy indestructible”, “soy inhundible”. Es mejor estar preparados.

“Significas mucho, déjanos cuidarte”

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Ayer tembló en la noche. ¿Te encuentras bien? Esperamos que sí.

Entre huracanes, inundaciones, temblores y riesgos de tsunamis, en esta época del año es cuando más se presentan desastres naturales: Necesitamos estar preparados.

Porque el problema no es que se presente el incidente, el problema es que no estemos preparados cuando esto suceda. Y aunque no podemos predecir cuándo ni cómo ocurrirá (ni, si ocurrirá), el saber qué hacer en esa situación nos dará TRANQUILIDAD y, podremos actuar en el MOMENTO ADECUADO.

Un padecimiento en tu salud, de manera similar, no puedes predecir cuándo ni cómo ocurrirá (ni, si ocurrirá), pero el tener un buen hábito de revisión médica, elegir asistir con personal médico calificado y saber qué hacer en cada situación en el momento correcto, te dará mucha TRANQUILIDAD y, podrás actuar en el MOMENTO ADECUADO.

Ahora ¿Cómo me preparo?

Si ya asististe a tu Consulta Integral de Mama, regresa a tu seguimiento en el momento indicado. ( si aún no asistes, sería bueno que lo consideraras e hicieras una cita hoy: Haz tu cita).
En caso de desastres naturales, te compartimos 5 puntos importantes que vale la pena tomes en cuenta:

  1. Lugar de Encuentro: Elijan un lugar donde toda la familia se reunirá en caso de que se presente un incidente que los separe.
  2. Espacios Seguros: Ubica los espacios seguros en tu casa. Debajo de muebles pesados, en el marco de las puertas, en la parte interior de las paredes, etc.
  3. Kit de Emergencia: Ten preparado un kit de emergencia con alimentos, agua, ropa, dinero, documentos importantes, linterna, pilas, medicamentos, botiquín de primeros auxilios, llaves, etc.
  4. Zonas Peligrosas: Asegura los muebles altos a la pared, mantén los objetos frágiles e inflamables en lugares bajos, presta atención a los objetos que podrían caer cerca de la cama, ubica las válvulas de agua, gas y electricidad para cerrarlas en caso necesario, etc.
  5. Contacto: Ten registrados los teléfonos de tus contactos más importantes, descarga alguna aplicación de alerta sísmica o de información, lo importante es que sepas qué está pasando.

El pánico y el caos se genera cuando no estás preparada y cuando no sabes qué hacer. Así que con el objetivo de que estos temas no te estén atormentando, prepárate…
Y ya no te preocupes…

TIP:

No sabemos cuándo no cómo ocurrirá un desastre natural, así como algún padecimiento de tu salud, pero estar preparada y saber que hacer en esa situación te dará TRANQUILIDAD y podrás actuar en el MOMENTO ADECUADO.

¿Te sientes suficientemente preparada?, ¿Tienes un calendario de revisión de tu Salud? ¿Conoces al personal médico indicado para con quién asesorarte?

Si no es así, necesitas ponerte en acción hoy. Si es así, ya no te preocupes, y sigue haciéndolo. Si estás preparada y te sientes tranquila: Comparte tus experiencias y cómo lo haces con otras mujeres.

Te alentamos a ser una mujer preparada y que tengas TRANQUILIDAD, no importa que ocurra en el futuro.

Significas mucho, déjanos cuidarte

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PD1. Si quieres conocer más acerca de nosotros y cómo podemos apoyarte a que logres tu TRANQUILIDAD, escríbenos o continua visitando nuestra página WEB mamacheck.mx
PD2. Si quieres ponerte en acción hoy: Haz un cita aquí.
PD3. Aplicación recomendada para tu móvil: http://skyalert.mx/app/
PD4: Página Web recomendada: http://www.ssn.unam.mx/

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